痘痘是我们日常生活中常见的现象,多发生在青春期,患上痤疮会给人带来严重的伤害,影响人的身心健康,虽然没有明显的痘痘症状,但是患上痘痘会严重影响美观,给患者带来很大的心理压力。那么,长痘痘要注意什么呢?我们先来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
长痘痘要注意什么
长痘的时候要注意保持良好的情绪因素,长痘的时候不要悲观,保持乐观自信的心理状态。痤疮患者也要注意饮食因素。平时要注意少吃甜食,吃一些蔬菜水果。生活更美好。不抽烟,控制烟酒的摄入量。
感觉出油的时候要及时洗脸,不要让毛孔再次堵塞,这样对痘痘的治疗不好,容易造成严重的痘痘粉刺。洗脸的时候一定要轻轻触碰皮肤层,不要弄破痘痘的表皮。表皮一旦破损,很容易被感染,产生痘疤。
千万不要用手挤压。每个痘痘的生命周期只有3 ~ 4天,会自然消失或溃烂。如果用手或工具挤压,会因手上的细菌引起二次感染,或因挤压而出现皮下瘀血,留下4 ~ 6周不消失的疤痕。另外,捏造成的伤口,经过反复刺激,皮肤增生,形成凸起的疤痕。
南京肤康皮肤病研究所提醒:如果长了痘痘,要多休息,尤其是日常饮食,不要吃刺激性太强的食物,对于辛辣油腻的食物,建议不要吃。此外,一些甜食、巧克力或蛋糕也不要吃。