痤疮患者怎么调理肌肤
文章来源：南京肤康医院 发布时间：2021-10-12 医生热线：18251889023
痤疮俗称青春痘、黑头或粉刺，青春痘的形成会困扰着很多年轻人，因为青春痘十分影响容貌。脸上一直长痤疮要及时治疗，并做好防护措施。那么，痤疮患者怎么调理肌肤呢?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。
痤疮患者怎么调理肌肤
1、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
2、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些较好在医生指导下应用。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。
3、不要晒太阳。青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
南京肤康皮炎所提醒：痤疮多出现在青春期，是一种需要我们慎重对待的疾病，饮食上的一些问题，吃得好吃的不好都是可以影响到本病情况的。在平时的时候，患者较好是多吃一些对自己有利的食物，多吃高蛋白低脂肪的食品，其中尤以蛋类和豆类食品为主，咨询电话：18251889023。
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