脸上长痤疮要忌口什么
文章来源：南京肤康医院 发布时间：2021-04-21 医生热线：18251889023
痤疮也就是我们常说的青春痘，很多人从青春期脸上就会长痤疮，虽然想尽办法祛痘，但是都没有什么好的效果。其实痤疮的发生的原因有很多，其中不合理的饮食和生活习惯是长痘的主要原因，所以平时一定要注意饮食。那么，脸上长痤疮要忌口什么呢?下面一起来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
脸上长痤疮要忌口什么
一、忌腥发之物。腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
二、忌高糖食物。摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
三、忌辛辣刺激之品。这类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
四、忌补品。补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。
五、忌酒。酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。
六、忌高脂类食物。中医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
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