食疗治青春痘有什么方法？由于青春痘往往是饮食不当导致，因此食疗治青春痘往往效果更佳。饮食原则，是青春痘患者不能忽视的，而青春痘有几种类型，大家可以根据个人的实际病情，加以选择食疗方法。

　　想避免青春痘不是不可能，很多食疗方法对青春痘会有很好的治疗和缓解作用，比如患者可以吃红萝卜芹菜汁来辅助防治青春痘，具体做法是红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。雪梨芹菜汁也是青春痘的辅助治疗饮食，另外，得了青春痘还可以多吃一些海藻薏苡仁粥，具体做法是海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

　　饮食是青春痘的病因，但不是唯一的影响因素，大家需要注意生活中的方方面面。如果不幸患病者，为了能够让青春痘尽早的消灭，那么青春痘的饮食护理就要做到多吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素(维生素食品)A丰富的食物，维生素B2能促进内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质(蛋白质食品)和脂肪的代谢。

　　青春痘治疗期间，有一些食物需要忌口，这样可以避免影响青春痘治疗。注意肥甘厚味的食物千万不要吃，辛辣温热食物更不要碰，主要食物包括有：酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜(大蒜食品)、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

　　的医生指出：给孩子大补特补，往往是青春痘发生的导火索。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。长青春痘不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。长青春痘不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　以上向大家介绍了食疗治青春痘有什么方法，治疗青春痘要趁早期，以免青春痘有所发展和蔓延。青春痘早期是治疗该病的较佳时机，在治疗青春痘同时，做好青春痘饮食护理也是十分必要的。