什么汤喝了对青春痘好?相信很多人在吃饭的时候都是有喝汤的习惯的,不同的汤类,其营养的成分也是有所不同的,那对于青春痘患者来说,选择喝什么汤这也是有讲究的哦,那什么汤喝了对青春痘好,下面就来让小编为您做详细介绍吧!
什么汤喝了对青春痘好?
绿豆薏苡仁汤
材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。
做法:将所有材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。青春痘患者每天3-5次,适用于油性皮肤。
果菜绿豆饮
材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。什么汤喝了对青春痘好?青春痘患者每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。
做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。青春痘患者每日1剂,连用30日。
土茯苓老龟汤
清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。
什么汤喝了对青春痘好?对于适合青春痘患者的汤类,本文中就为您整理以上的这些了。对于青春痘患者来说,在饮食的选择上是有很多应该要注意的哦,选择合理的饮食,对于青春痘的恢复也是有很大的帮助的!