常吃海带也会诱发青春痘，很多人爱吃海带，觉得海带可以清理肠胃，达到减肥的效果，而且海带的口感很好，常吃可以降低血压、防止动脉硬化，可是大家知道吗，常吃海带会诱发青春痘。 

　　中医认为引起青春痘的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。青春痘患者要注意多含有吃些维生素躲的食品。

　　青春痘影响这美丽，可能影响这自信，随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患青春痘的病人日益增多。青春痘的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使青春痘患者长出更多的痘痘。青春痘患者要自行的调节饮食，避免更多的痘痘出现。

　　所以海里的食品青春痘患者要少吃，海带也能引发青春痘，所以，青春痘患者一定要注意饮食。青春痘患者除了少吃海带之外，还要避免含碘量高的食品，还要避免油腻，避免辣椒等。即使你在爱吃辣也要克制，要有自控能力。

　　以上就是为大家介绍的“常吃海带也会诱发青春痘”。希望在以后的生活当中，在日常饮食中大家一定要养成好的生活习惯，如果有什么需要了解的，可以在线咨询我们的医生。