青春痘疤痕可以说是治疗青春痘后所留下的后遗症，对患者是另外一种变相的伤害，同样会对人的外观造成影响，但是如果对青春痘的治疗足够认真的话，那么青春痘疤痕是可以不发生的，这不是一种必然的情况，那该如何预防青春痘疤痕呢？

　　大家都知道青春痘如果不能够妥善处理会有很多的隐患出现，其中青春痘疤痕就是隐患之一，特别是患者对青春痘进行挤压，更容易造成这样的结果，预防青春痘疤痕出现，那么青春痘患者就要多加注意，少吃辣椒、牛羊肉、海鲜等辛辣刺激食物;多喝蜂蜜水，调节肠胃功能，保持正常排便，有利于内分泌平衡;要规律的生活，良好的睡眠，良好的心态有利于避免青春痘疤痕的产生。

　　除此之外，如果要预防青春痘疤痕，那么就要对皮肤做好护理，在患病的阶段，较好避免使用一些化妆品，而且严格克制好自己，不要挤压痘痘，以免炎症扩散，造成不必要的感染，油性皮肤的青春痘患者，要多补充水分，以便达到油脂分泌平衡，对皮肤改善一些，多掌握一些洗脸的方式方法，尽量让自己脸部的油脂能够的清楚。

　　如果大家不想让自己的皮肤有所丑陋的改变，那么希望能够对以上预防青春痘疤痕的这些方法有所掌握，对于无法估量的后果谁都没有办法，但对于可以避免的后果大家尽量要好，青春痘的有效消除需要医生和患者的共同努力。