青春痘吃什么水果，对于青春痘这种皮肤疾病我想大部分人都十分的苦恼，其会使我们的皮肤受到很大的伤害，对我们的心理也会造成不小的影响，尤其是当青春痘在脸上发生时，，会使我们的信心大打折扣。那么对于青春痘，吃什么果蔬比较好呢，我来给大家介绍一下。

　　很多水果对于青春痘的治疗都有不错的效果。多吃寒性果蔬对青春痘有好处，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B，由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

　　对于青春痘我们应该在平时的日常饮食中做起。日常饮食中大家应该少吃辛辣刺激性的食物，像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。为了更好地防治青春痘，大家可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜具有一定的清热解毒功能，可以在皮肤干燥的时候，保持皮肤中的水分，对青春痘的预防有很好的作用。

　　医生提示：对于青春痘，在日常的生活中我们应该注意不要吃辛辣刺激的食物，而且在平时我们除了要注意饮食，在自身的卫生方面也一定要多加注意，才能有效的防止青春痘的发生。如果您还有疑问请及时咨询在线客服，医生会耐心为您解答。