青春痘是一种很难治疗的疾病，而且很多的时候在治疗之后会留下满脸的疤痕，那么对于怎样去除青春痘疤痕，我们一定要要了解一下具体的情况，这样我们才能有效的保障患者能有效的去除青春痘的疤痕。

　　青春痘疤痕去除的方法

　　食品方面

　　可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　敷面膜

　　对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　无论治疗哪种青春痘疤痕，都需先治好青春痘，使之不再长。否则边治青春痘疤痕，边长新青春痘，就不能得到较佳效果。

　　疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、康疤凝露、雄果素、A酸、曲酸等。

　　通过医疗方法进行青春痘疤痕治疗后，较重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

　　青春痘疤痕治疗后要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。

　　其他去除疤痕方法

　　激光脉冲光：刺激纤维母增生，使真皮层增厚，抚平凹洞；

　　果酸换肤：使用高浓度的果酸对去除浅层青春痘疤痕有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤；

　　填充法：植入物(如胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

　　雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2-3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

　　皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

　　痘痘肌肤这些较好多吃：瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。

　　上面介绍几种关于怎样去除青春痘疤痕的办法，那么如果患者朋友的脸上，真的有这种症状，不放试一下效果，如果对自己的皮肤真的有效，那么就要坚持下去，相信一定能有效的治疗的。