怎么有效的预防痤疮?说起痤疮，总是让很多的人面露痛苦，痤疮经常出现于银屑病南京面部，使得患者具有毁容的风险，有的时候因为心里压力过大，还会因此患上心理疾病。很多的人都头疼欲怎么有效的预防痤疮，希望可以远离痤疮缠身。

　　怎么有效的预防痤疮

　　1、脓疮型及红肿型的痤疮患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。因此，这是属于痤疮的预防方式之一。

　　2、痤疮患者还要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

　　3、痤疮的预防还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对预防痤疮的过程中重要的一步。

　　4、痤疮患者在生活中要坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。这也是很重要的对于痤疮的预防法。

　　5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。因此，饮食对于痤疮的预防也很重要。

　　南京肤康皮肤病研究院医生提醒你在了解了怎么有效的预防痤疮之后，你对痤疮的预防是不是有了大体的方向，痤疮的预防需要长期的坚持，而且如果患上痤疮要较短时间内接受专业的治疗。