痤疮疤痕南京肤康皮肤病研究院是属于一种比较常见的疤痕，因为它是青春痘所留下的疤痕，所以大部分人的脸上多多少少都会有的。对于爱美的人士来说，疤痕的存在严重影响了美观，痤疮疤痕可以去除吗?其实在去痤疮疤痕之前，我们应先以预防为主。下面和小编一起来了解下。

　　1.首先注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，长痤疮期间，较好使用专业的痤疮洗面奶，可以有效去脂消炎。不要用手抠或挤压痤疮，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。禁用溴、碘类药物。痤疮炎症是内分泌的变化，主要是因性激素变化而产生的一种常见现象。而随内分泌变化可周期性加重或减轻，可采用内服治疗法，可以服用排毒胶囊，消除痤疮反复生长根源。

　　2.充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

　　3.保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使痤疮增加或恶化。

　　4.选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些南京斑秃。南京狐臭p>

　　5.均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有痤疮期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。

　　6.另外要注意的是外用痤疮药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。除了正确治疗和护养，痤疮红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的疤痕都跟当初自己随意挤压有关，如未经消毒痤疮针、不专业的手法，很容易在挤压痤疮时伤及真皮层，使机体难以自动修复。