痤疮发生的原因是多方面的,但饮食不当,过食肥甘厚味及辛辣刺激性食物,致使皮脂腺分泌异常,也是痤疮发生的主要诱因.因此,座疮饮南京肤康皮肤病研究院食疗法非常重要.南京肤康皮肤专科医院医生说:

　　首先要改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物南京祛痘较好的医院.具体应注意以下几个方面的饮食宜忌.

　　宜吃富含维生素A和B的食物.维生素A有益于上皮的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀.含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等.维生素B2能促进内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢.

　　各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类.含维生素B2的还有绿叶蔬菜.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处.含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等

　　富含锌的食物也有控制皮脂腺分南京荨麻疹的治疗方法泌和减轻脱落与角化的作用.如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等.

　　宜食清凉祛热食品.痤疮患者大多数有内热.饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆.