我们经常看到周围的人,他们的脸上经常长痤疮,那么脸上长痤疮怎么办,我们请南京肤康中医院皮肤科给大家讲解一下

　　痤疮的形成原因是很复杂的,大部分的青春痘是由于皮脂分泌过多从而形成,成人则于饮食不规律,各方面压力过大,睡眠不足,疲劳,黄体素分泌过多等原因所致.那么脸上长痤疮了该怎么办呢

　　脸上长痤疮要注意四个原则

　　一.避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,及时合理的治疗

　　二.保持皮肤清洁,宜用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不要用油脂多和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重

　　三.在饮食方面要注意"四少一多",即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜南京脱发食,少吃"发物",平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果

　　四.在用药方面,不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,如果要用外用擦的药,尽量不要使用含激素类西药软膏、糊膏类

　　我们要想有效祛除痤疮,就要抓住痤疮形成的原因,抑制肌肤油脂分泌,确保肌肤酸碱平衡,通过合理手段将肌肤内的杂质巧妙排出,确保毛孔呼吸通畅、新陈代谢良好,从而从根本上防止痤疮的出现