怎样有效的祛除青春痘?青春痘在青少年中很是常见，对患者的面容影响很大，甚至会影响到青少年患者性格的形成。很多的家长为了孩子的健康成长，对怎样有效的祛除青春痘很是着急，以目前的医术而言，治疗青春痘并不是大的问题。

　　怎样有效的祛除青春痘

　　1、保持良好个人卫生：个人卫生习惯搞不好，可能成为长青春痘的原因。如额头经常长痘痘可能是由于刘海过长过厚影起，如青春痘长在下颚和南京脱发咨询嘴周，可能是由于衣领不干净经常磨擦到而引起。如果去除这些诱因，青春痘也就自然消退。

　　2、保持枕巾、枕头、被单的干净卫生。枕巾南京肤康医生团队、枕头、被单每天都要与皮肤接触，如其不干净会增加脸上细菌滋生、繁衍的可能，从而引起青春痘。故平时应注意枕巾、枕头的换洗。保持其干净卫生。

　　3、保持健康良好的饮食习惯。平南京痘痘时可多吃一些让富含维生素、纤维素的食物，如水果、蔬菜等，均对青春痘的去除有好处，同时也要避免吃一些辛辣刺激类食物。

　　4、保持良好的心态。轻松愉快的心境是治疗青春痘的良方。故应避免焦虑、紧张的情绪状态。这些都有可能引起内分泌紊乱，引发青春痘。