生活中怎样缓解青春痘?青春痘给患者的心理以及身体上都造成很大的创伤，有些时候因为青春痘，患者的交际受到限制，治疗青春痘是每位患者心中的梦想。但是由于青春痘比较复杂，治疗缓慢，生活中怎样缓解青春痘就受到了很大的关注。

　　生活中怎样缓解青春痘

　　1、不要挖、不挤压、不用力搓洗：用力刷洗只会使青春痘更加严重，用力洗脸并不会减少油脂的分泌，反而会分泌更多的油脂。这是淡化青春痘较普遍也是较重要的环节。

　　2、不要使用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小，这对于淡化青春痘症状能起到一定的效果。

　　3、良好的卫生习惯：如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。这样淡化青春痘的症状是较有效果的。