南京肤康皮肤病研究院医生解答：

您好!生活中其实有很多的因素都是能够引起青春痘，正是因为我们的周围存在太多的导致青春痘的因素了，才使得青春痘是如此的常见。简单的了解青春痘的原因，可以帮助你远离青春痘，也可以帮助患者缓解青春痘的症状。

　　1、内分泌：

　　从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

　　2、细菌：

　　不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

　　3、食物：

　　食物中以花生与青春痘的恶化较为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

　　4、生活压力与睡眠：

　　研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶南京治粉刺化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。