脸上长青春痘后应该怎么吃，青春痘又名青春痘，想必大家脸上曾经或者现在都长过青春痘吧，日常生活中导致青春痘的原因很多，患了青春痘后要想好的快，饮食上面一定要注意，下面我们来看一下脸上长青春痘后哪些食物不能吃。

　　1、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　3、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

　　4、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　以上就是为大家介绍的“脸上长青春痘后应该怎么吃”。想必通过这篇文章大家对于青春痘这种疾病也有了更进一步的了解，希望在以后的生活当中，大家能够做好青春痘的预防工作，尽量的远离青春痘。