什么疾病都是可以预防的，什么疾病的预防都不是什么很难的事情，当然这是需要坚持养成好的生活习惯的，像是痤疮这种疾病也是可以进行预防的，下面就是主要给青春期的孩子介绍一下生活之中如何预防痤疮呢?

1、保持脸部清洁。患者可以用洗面奶轻轻洗脸，早晚可以各一次，这样会让你的脸部皮肤保持干净，毛孔不易堵塞。但不建议多洗脸。

2、控制脸部出油。脸部是比其他部位更容易出油的地方。患者在用洗面奶的同时建议选择有控油成分的，保持脸部的干净是治疗的重要一步。

3、生活规律要健康。患者要保持充足的睡眠时间，调节身体健康。多运动多喝水不偏食，保持皮肤的水分。这也很重要。

总之，痤疮这种皮肤性疾病，既是病态同时也是一种自然的生理现象，要是青春期不长出几个疙瘩的话也不能代表自己就年轻，要是面部长几个青春痘不必过于担心，当然不要去挤，要是严重的话就需要就医治疗了。