痤疮在选择治疗的时候一定要选择适合自己病症治疗方法，千万不要随意自己用一些药物或者偏方治疗，这种不对症治疗的方法有可能适得其反，在治疗痤疮时，除了激光、药物治疗之外，还有食疗也是有一定帮助的。

　　痤疮如何食疗？

　　薏苡仁海带双仁粥

　　薏苡仁、枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将这些同煮粥吃。每日2次。能够清热解毒，清火消炎，养阴润肤功效。

　　果菜绿豆饮

　　痤疮如何食疗？取小白菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

　　果菜防痤汁

　　痤疮如何食疗？将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。煮粥食用。每日1次，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　　白梨芹菜汁

　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个，搅拌成汁。每日饮用1次。有很好的清热去火效果！

　　温馨提示：关于痤疮的食疗方法就为大家介绍到这，在日常生活中只要多注意个人饮食，痤疮还是很容易治疗，严重者可以到医院听从医生的建议，在医生的建议之下做出适合自己的治疗方法，希望大家都能健康生活每一天。